Las fuentes de proteínas que realmente te ayudarán con el objetivo de pérdida de peso

La proteína no es solo para culturistas y atletas, son parte principal de la piramide alimentaria humana. Hay una serie de beneficios para la salud de incluir más proteínas en su dieta, como sus propiedades de construcción muscular y una mayor saciedad. La proteína ayuda a reparar y reconstruir los tejidos de su cuerpo, incluidas… Leer más Las fuentes de proteínas que realmente te ayudarán con el objetivo de pérdida de peso

Los dolores y molestias ocasionados por

Los dolores y molestias ocasionados por el entrenamiento intenso o esfuerzos por encima de lo habitual, son muy habituales en el deporte. La suplementacion de productos específicos para los cartílagos, tendones y articulaciones, es de las más importantes pues influyen directamente en procesos de recuperación de nuestro cuerpo. http://ow.ly/bmQ130aO7IK #recuperacion #articulaciones #fitness #salud http://ow.ly/i/tLSWn http://ow.ly/i/tLSZE… Leer más Los dolores y molestias ocasionados por